ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. O hábito, qual se agrava especialmente em e